Blog nedir? . . . Kendi blogunu oluştur ;)
19 tane "türkiye" etiketli yazı bulundu (sayfa 2)"türkiye" tagli diger ogeler resimler , videolar

Tuncay yenilgiyle başladı

tuncayfis

 Bu sezon İngiltere'ye transfer olan Tuncay, ilk lig maçında yenilgiyle tanıştı.

 

Fenerbahçe'den Middlesborugh'a transfer olan Tuncay Şanlı, takımının bu sene Premier Lig'deki ilk maçında ilk 11'de sahaya çıktı.

Tuncay Şanlı'nın takımı Midlesbrough kendi evinde Tugay'ın takımı Blackburn Rovers'a 2-1 yenildi.

Midlesbrough maçta öne geçmesine rağmen arka arkaya yediği iki golle sahadan yenik ayrıldı.

Sahada çok etkili olamayan Tuncay 80. dakikada hocası tarafından oyundan alındı.

Bir diğer futbol elçimiz Tugay ise bu maçta 90 dakika boyunca yedek kulübesinde oturdu..

Evinizin bahçesinde portatif havuzunuz.

zodyakhav

KD PLUS modelleri kolay kurulumu,üstün dizaynı,taşınabilir ve hijyenik yapısı ile geleceğin havuzu olmaya aday,size havuz keyfini istediğiniz ve düşlediğiniz yerde,zamanda sunar.

kullanım alanları oldukça geniştir,

 
  • Yazlıklarınızın Bahçesinde,Terasınızda,Garajınızda,Bodrum katlarınızda
  • Rehabilitasyon Merkezleri ve Okullarında
  • Anaokulu,yuvalarda
  • Özel Okul Bahçelerinde ve Kapalı Spor Salonlarında
  • Yaz okulları ve Kamplarda
  • Spor Salonları,Fitness ve SPA,Masaj Salonlarında
  • Otellerde,Sitelerde ve şstenilen düşünülen her mekanda…..
 KD PLUS sahibi olmanız için başlıca nedenleriniz,
 
  • Zodiac Marka Güvencesi,
  • Taşınabilir yapısı ve kolay montaj imkanı,
  • 8 m2 – 50 m2 arasında değişen ebatları,
  • Seramik Havuzlara karşı uygun fiyatları,
  • Derz leri bulunmaması sebebiyle hijyenik ortam ve daha az kimyasal kullanımı,
  • Belediye izni e ruhsat gerektirmemesi,
 Avrupada yılda 40.000 adet satan KD PLUS’lar artık Türkiyede ki kullanıcılarıyla buluşmaya hazır.
 
*  Zodiac havuzlar, Zodiac'ın 1896 yılından buyana yüz yılı aşkın deneyiminin ve liderliğinin eserleridir.

    *  Zodiac KD Plus,üstün dizaynı ve teknolojisi sayesinde kurulumu ve taşıması kolaydır.

    *  Taşıma esnasında nakil problemi de yoktur.

    *  2 gün gibi kısa bir zaman da kolaylıkla montajı yapılarak,kullanıma hazır hale getirilir.

    *  İnşaat izni ve bina ruhsatı gerektirmez.

    *  Havuz cidarı ANTİ-FAOULING P.V.C. Püskürtme katmanı sayesinde mikro organizmaların, yaşam ortamları oluşumu engellenmiştir.

    *  Zodiac havuz kumaşlarında ve liner sistemlerinde DYNOLON P.V.C kumaş arasında çelik mukavemetli destek lazer örgü sistemi bulunmaktadır.

    *  Kum Filtrasyon Sistemi; 20 mikrona kadar tüm partükülleri tutabilen ve aynı zaman da kullanım kolaylığı sağlayan filtrasyon sistemi

    *  Pompa Sistemi; Saat de 6 m3 lük kuvvetiyle her saat de tüm havuz suyunu kum filtreden geçiren pompa sistemi

    *  Tüm yardımcı ekipmanları ve aksesuarları ZODIAC marka olması.

    *  ZODIAC güvencesi altında 5 yıl garantili olması.

Doğru beslenme

dogalic Doğru beslenme kavramı, bireyin günlük aktiviteleri için gerekli besinlerin dengeli biçimde sağlanmasını ifade ediyor.

 

Ne yazık ki, günümüz dünyasında iş temposunun da baskısıyla doğru beslenme sağlanamıyor. Bu kavram genellikle “çok yemek”le karıştırılıyor. Böyle bir anlayış, beslenmeye bağlı sıkıntıları büsbütün artırıcı etki yapıyor. “Çok yemek”, sağlık açısından “yetersiz beslenme kadar,  tehlikeli sonuçlar verebiliyor.

Doğru beslenme bilincinin oluşmasıyla, öncelikle yanlışların neden olduğu sağlık sorunları ortadan kalkıyor. Yanlış beslenmenin neden olduğu sağlık sorunlarının başında şişmanlık geliyor.

Şişmanlıkta, günümüzde yaygınlaşan beslenme biçimlerinin de etkisi bulunuyor. Fast-food (ayaküstü) karın doyurma alışkanlığı, bu açıdan “sorumlu” etkenler arasında gösteriliyor.

Doğru beslenmeden söz edebilmek için, vücudun ihtiyacı olan protein, yağ, karbonhidrat, mineral ve vitaminlerin dengeli alınması gerekiyor. Bunlar gün içinde alınan gıdalardan sağlanıyor.

Gıdaların yemek haline gelinceye kadar geçirildikleri işlemler de doğru beslenme açısından ayrı bir önem taşıyor. Doğru beslenme programının ilk adımı, gıdaların satın alınmasında atılıyor.

Beslenme zinciri; gıda seçimi, satın alınması, korunması, pişirilmesi ve yenilmesi gibi halkalardan oluşuyor.

Ancak unutmamalı ki, beslenme biçimi, bireyin genel sağlık durumuna, yaşına, cinsiyetine, yaptığı işe göre, farklılıklar gösteriyor.

Alerjik hastalıklar

ulresim Alerjik hastalıklar mevsimsel ve sürekli olabiliyor. Mevsimsel alerjik rahatsızlar genellikle soğuk, polen, kır tozları gibi etkenlerle ortaya çıkıyor. Ayrıca iş ortamına bağlı olarak, kimyasal madde, metal tozları, duman gibi etkenler de alerji nedeni olabiliyor.

Çeşitli etkenlere bağlı olarak ortaya çıkan alerjik hastalıklar arasında, astım, bronşit, rinit, kurdeşen gibi solunum yolları ve deri hastalıkları yer alıyor. Alerjik etkenler, kişinin iş ve uyku düzenini olumsuz etkiliyor. Bu etkilenmenin doğal sonucu olarak da genel bir aktivite düşmesi görülebiliyor.

 

Alerji tedavisi

Alerji tedavisinde kesin çözüm; aşı, beslenme düzeni ve ortam düzenlemesiyle mümkün olabiliyor.

Alerjik rahatsızlıklarda ilaç kısmen çözüm sağlayabiliyor. Alerjik sorunlar, ilaç kullanılarak daha ziyade geçici olarak önlenebiliyor. Alerjinin tamamen ortadan kaldırılması için ise nedenlerinin belirlenmesi gerekiyor. Bu açıdan alerji tedavisinde en önemli aşama etkenlerin belirlendiği test uygulaması oluyor.

Testler sonucunda, kişinin alerjisine neden olan etkenler saptanıyor. Bu etkenlerden uzak kalınması alerjik sorunları ortadan kaldırıyor.

Gıdaya bağlı alerjilerde bu gıdalardan uzak kalınması sorunun çözümünü sağlıyor. Aynı şekilde, ev tozlarının, çevresel etkilerin yol açtığı alerjilerden kurtulmak, ortamı değiştirmekle mümkün olabiliyor.

Ancak bazen etkenler bilinmesine rağmen ortadan kaldırılamayabiliyor. Bu durumda vücudun bu etkenlere karşı direncinin artırılması ile çözüme gidiliyor. Bu da aşı ile sağlanıyor. Alerji tedavisinde en önemli ikinci aşamayı aşı uygulaması oluşturuyor. Kişinin alerji etkenleri belirlenerek buna göre uzun süreli aşı programıyla çözüme gidiliyor.
Alerji testleri

1- Astım Bronşiale testi: Öksürük, hırıltı, nefes darlığı şikayeti olan kişilerde astım hastalığı olma riski bulunuyor. Bunun belirlenmesi için hem kanda, hem de deride alerji aranması gerekiyor. Hastanemizde 32 çeşit antijen ile deri testi yapılarak hastalığa sebeb olan faktör bulunarak tedavisi yapılıyor.

2- Alerjik Bronşit: Bu hastalık, öksürük ve hırıltı ile seyrediyor. Ateş yapmıyor. Nöbetler halinde sık sık tekrarlıyor. Ailede alerji öyküsüne bağlı olarak gelişiyor. Bazı mevsimlerde hastalık alevleniyor. Hastalığı artıran faktörler test ile ortaya çıkarılıyor. Gerekirse aşı tedavisi uygulanıyor.

3- Ürtiker: Kurdeşen de denilen bu hastalıkta da yenilen gıdalar veya dış ortamdaki antijenler etkili oluyor. Vücudun değişik yerlerinde kızarma, kabarma, kaşıntı meydana geliyor. Kaşınan yerlerde yanma oluyor. Gıda testi yapılarak, nelerin dokunduğu belirleniyor. Bu gıdalardan uzak durulursa kurdeşen görülüyor.

4- Alerjik nezle: Bu hastalığı olanlarda devamlı olarak burun akıntısı, hapşırma, burunda kaşıntı şikayeti oluyor. Mevsimsel olabiliyor. Devamlı da görülebiliyor. Alerjik etkenler, burun salgıları ve deri testi ile belirleniyor. İyi tedavi edilmez ise bronşite veya astıma dönebiliyor.

5- İlaç alerjisi: Bazı alaçlar, kaşıntı, kızarma, siğil oluşması gibi tepkilere neden olabiliyor. Diş çekiminde kullanılan ilaçlar da alerji yapabiliyor. Penisilin ve türevleri alerji nedeni olabiliyor. Hangi ilacın dokunduğu testlerle belirleniyor.

6- Gıda alerjileri: Döküntü, kaşıntı, sık ishal gibi sorunlar gıda alerjisine bağlı olabiliyor. Bunlar gıda testleri ile belirleniyor. Bunun içinde 24 çeşit gıda antijeni kullanılıyor.

7- Solunum fonksiyon testi: Sporcuların, spor yapacak kimselerin, sigara içenlerin, sık sık bronşit olanların akciğerlerin kapasitesini ölçmek için yapılan bir testtir.

kefir nedir?

Kefir Kafkas Türkleri tarafından keşfedilen,kültüre edilmiş, birçok sağlık unsuru içeren ayran benzeri bir içecektir. Kefir ekşi ve ferahlatıcı tadı ile ayrana yoğurtta bulunan maya ve bakterilerin bağırsak sisteminde tutunma özelliği olan probiyotik yapıları ile de yoğurda benzemektedir.Kefirde doğal olarak yer alan bakteriler ve mayaların simbiotik etkileşimi sonucu oluşan yapılar bu içeceğin düzenli tüketilmesi durumunda sağlık açısından faydalar içermektedir.Değerli vitamin ve mineraller ile yüklenmiştir.Kolay sindirilebilir proteinler ve doğal antibiyotik özellikler içermektedir.Kefirde yer alan çok miktardaki yararlı maya ve bakteriler,kültüre edilme işleminden sonra ortamda bulunan laktozun tamamına yakınını yapılarında bulunan laktaz enzimi ile tüketirler.Böylece laktozu tolere edemeyen kişiler bu şekilde kefiri rahatça tüketebilirler.

Kefir inek,keçi,koyun,Hindistan cevizi, pirinç yada soya sütleri ile yapılabilir.Yapısal olan mukoz benzeri özelliği sindirim sisteminde yararlı bakterilerin kolonizasyonunu kolaylaştırır.

Kefir,tanecik(grain)adı verilen jelatinimsi,beyaz yada sarı partiküllerden oluşmaktadır.Bu tanecikli yapı kefiri diğer süt ürünlerinden ayırmaktadır. Bu tanecikler bakteri/maya karışımı kazein(süt proteini)ve kompleks şekerler ile küme halini almaktadır.Bazı taneciklerin fermantasyon işlemleri sonucunda el avucuna sığabilecek büyüklüklere ulaştığı bilinmektedir.

 

eker.com.tr 

Türkiye çöle döndü!

Meteoroloji kuraklık raporunu açıkladı. Rapor felaketi ortaya çıkardı...


Meteoroloji Genel Müdürlüğü, resmi internet sitesinde, ''kuraklık analizi'' başlığı altında 2007 Temmuz ayının kuraklık durumunu açıkladı.

 

2007 Temmuz ayı ile uzun yıllar (1971-2000) Temmuz ayı kuraklık haritası karşılaştırıldığında da bu yıl temmuz ayında uzun yıllara göre, Trakya'nın batısı ile Marmara'nın doğusu ve Batı Karadeniz Bölümü daha kurak geçerken kuraklıkta en fazla artış gösteren yerler Akçakoca, Amasra, Bartın ve İnebolu oldu. Doğu Anadolu Bölgesi'nin orta ve doğusu ile Ünye ve Kangal çevreleri daha nemli geçerken nemlilikte en fazla artışın olduğu yer Başkale oldu.

İŞTE FELAKETİN HARİTASI


kurak

Muğla'da orman yangını


Muğla'da Şehitler Anıtı yakınında bulunan ormanlık alanda, 3 farklı noktada orman yangını çıktı. Yangın nedeniyle Muğla-Bodrum-Milas kara yolu ulaşıma kapatıldı.

Geçen günlerde Muğla Belediyesi tarafından hizmete açılan Şehitler Anıtı'na 100 metre mesafede bulunan ormanlık alanın 3 farklı bölgesinde çıkan orman yangınına itfaiye ekipleri müdahale etti.

Muğla Belediyesi itfaiye ekipleri, rüzgarın da etkisiyle büyüyen yangına müdahalede yetersiz kalınca, Orman Bölge Müdürlüğü ekiplerinden yardım istendi.

Söndürme çalışmalarına, 2 helikopter, 10 arazöz ve 50 orman işçisi de destek verirken, yangının çıktığı alanın karşısında bulunan Ergediği mevkisinde de orman yangını başladı.

Olayla ilgili soruşturma başlatan jandarma ve polis ekipleri, yaptıkları ilk incelemede, yangınların kasıtlı olarak çıkarıldığı izlenimiyle soruşturma başlattı. Olay yerine gelen itfaiye ekiplerinin, ormanlık alandan 18-20 yaşlarında 3 kişinin ayrıldığını gördüklerini belirtmeleri üzerine, verilen eşkaller üzerinde çalışma başlatıldı.

Yangın nedeniyle Muğla-Bodrum-Milas istikametine giden kara yolu ulaşıma kapatıldı.

Kirli havuzlar cinsel hastalıklara davetiye çıkarıyor

kirlihav
Cinsel Tıp Derneği Başkanı Dr. Cem Keçe, toplu girilen ve hijyenik olmayan havuzların cinsel yolla bulaşan hastalıklara yol açtığını ileri sürdü. Keçe, iyi temizlenmeyen havuzlardan tifo, hepatit A ve E, kolibasili, dizanteri gibi ateşli ishal yapan mikroplar, göz, kulak, burun, boğaz enfeksiyonlarıyla uyuz gibi deri hastalıklarının da bulaşabileceği uyarısında bulundu.

Keçe, yaptığı açıklamada, bunaltıcı sıcakların başladığı şu günlerde tatile çıkan vatandaşları kullandıkları havuzun veya denizin temizliği konusunda uyardı. Keçe, su sirkülasyonu fazla olan havuzların tercih edilmesini önerdi. Havuzlardan veya denizden en fazla bulaşan hastalığın genital mantar enfeksiyonları olduğunu söyleyen Keçe, "Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan bir kısmı özellikle toplu girilen havuzlardan yaygın olarak bulaşabiliyor. Havuz veya deniz sefasının hastanede bitmemesi için vatandaşlarımızı girilen havuzun temizliğinden emin olunması konusunda uyarıyoruz ve su sirkülasyonu fazla olan havuzların tercih edilmesini de öneriyoruz. Çünkü yeterince temizlenmeyen havuzlar ve kirlilik seviyesi yüksek sahiller tehlike saçıyor" dedi.

Sıcakla artan terlemenin yaz aylarında mantar üremesini kolaylaştırdığına dikkat çeken Keçe, kirli havuzların, genital mantar enfeksiyonları, bakteriyel vajinit, molluscum cantagiosum ve trikomonas enfeksiyonu gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklara yol açabileceğini ifade etti. Keçe, ayrıca iyi temizlenmeyen havuzlardan tifo, hepatit A ve E, cryptosporidum, kolibasili, giardia, shigella, dizanteri ve paratifo gibi ateşli ishal yapan mikroplar, göz, kulak, burun, boğaz enfeksiyonlarıyla uyuz ve impetigo gibi deri hastalıklarının da bulaştığını vurguladı. Denizde mikrop kapmanın havuzlara oranla daha zor olduğunu söyleyen Keçe, "Deniz suyu tuzlu olduğu için mikropların yaşaması daha zordur. Ama kirli, yüzeyi köpüklü ve yeşil görünümde olan denizlerde yüzmeyin. Ancak havuzlara bu anlamda daha çok dikkat etmek gerekir. Çünkü havuzlar durağan sular olması nedeniyle kolaylıkla kirlenebilir ve mikrop üremesi daha kolaydır ve mikropları kontrol altına almak için hijyen kurallarına çok dikkat edilmelidir" diye konuştu.

Havuzlardan veya denizden bulaşan genital enfeksiyonların bazı küçük önlemleri göz ardı etmeden kaynaklandığının altını çizen Keçe, şöyle devam etti:

"Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan havuzlardan bulaşanlar daha çok ıslak mayoyla beklemek, yeterince kurulanmamak, üşümek, sık çamaşır değiştirmemek, temiz olmayan havuzların ve hijyenik olmayan tuvaletlerin kullanılması, naylondan imal edilmiş ve dar olan kıyafetlerin kullanılmasıyla korunmasız ilişki şeklinde genital floranın dengesinin bozulmasıyla oluşur. Çünkü bu enfeksiyonların yerleşmesinde nem çok önemlidir. Islak ve nemli ortamlarda vücudumuzda zaten var olan ama yeterli nemi ve ıslaklığı bulamadığı için şikayet yaratmayan mantarlar, üremelerini artırarak kaşıntı, peynir kesiği tarzında beyaz akıntı, kızarıklık, genital bölgede yanma ve tahriş hissi meydana getirirler. Bakteriyel vajinitte ise sarı-gri veya kirli beyaz renkte kokulu akıntı ve cinsel ilişkide acıma olur. Trikomonas ise çok yoğun sarı-yeşilimsi bir akıntı yapar. Molluscum cantagiosum ise genital bölgede küçük yuvarlak siğiller oluşturur" dedi.

Suya girmeden önce duş alarak vücudu iyice temizlemenin çok önemli olduğuna dikkat çeken Cinsel Tıp Derneği Başkanı Dr. Cem Keçe, alınacak basit tedbirlerle vatandaşların bu hastalıklardan korunabileceğini belirtti. Keçe, havuzlarda veya denizde bulaşıcı hastalıklardan korunmak için şu önerilerde bulundu:

"Cinsel Tıp Derneği olarak hijyen için periyodik kimyasal ve fiziksel temizlik işlemlerinin ihmal edilmediği yüzme havuzlarının tercih edilmesini öneriyoruz. Yüzme havuzunda normal klor seviyesi 0,8 mg/lt düzeyinde olmalı ve çok iyi çalışan bir filtreleme sistemi bulunmalıdır. Ayrıca hepatit A ve B aşısı olmayan çocukların havuzlara gönderilmemesini de tavsiye ediyoruz. İşletme sahipleri kadar vatandaşlarımızın da kendilerine dikkat etmesi gerekir. Havuz kenarlarında yiyecek yemeyin ve sigara içmeyin. Ateşli hastalık ya da ishal geçirirken havuza girmeyin. Bone kullanın. Suya tükürmeyin. Islak mayoyla oturmayın. Yeterince kurulanın. Sık çamaşır değiştirin. Temiz ve hijyenik olmayan tuvaletleri kullanmayın. Naylondan imal edilmiş ve dar olan kıyafetleri kullanmayın. Korunmasız cinsel ilişkiye irmeyin. Havuz bölgesine ayakkabıyla veya dışarıda giyilen terliklerle girmeyin. Ayaklarınızı antiseptik suya batırarak dezenfekte edin. Havuzda su yutmamaya dikkat edin. Kulak enfeksiyonlarına karşı kulak tıkacı kullanın. Suya atlarken burnunuzu tutun. Cildinizde sıyrık ya da kesik varsa yüzme sonrasında su ve sabunla temizleyin. Göz enfeksiyonlarını önlemek için sualtı gözlüğü veya maskeleri kullanın. Çocukların havuzlara tuvaletini yapmalarını engelleyin. Lağım karışan alanlara yakın bölgelerdeki denizlere ve şiddetli yağmurlar sonrasında yüzmeyin."

Aman Tanrım

aman

Tanrı’nın çok özel bir görev yüklediği yeni kişi bu kez, haberciliği bıraktıktan sonra siyasete atılan ve kongreye yeni seçilen Evan Baxter’dır. Geçmişini Buffalo’da bırakarak ailesini Virginia’ya taşımıştır. Ancak oradaki yeni yaşamında Tanrı’nın (Morgan Freeman) aniden karşısına çıkması ve Nuh’un gemisinin benzerini inşa etmesini buyurmasıyla hayatı bir anda altüst olur.

Bu durum karşısında ailesinin de kafası karışmıştır. Evan gerçekten Tanrı’dan mesaj aldığı mesaj doğrultusunda mı hareket etmektedir? Yoksa sergilediği garip tutumlar, olağanüstü bir orta yaş krizinin ya da ruhsal bir sorununun göstergesi midir?


Yönetmen: Tom Shadyac

Senaryo : Steve Oedekerk

Müzik: John Debney

Görüntü yönetmeni: Ian Baker

Oyuncular: Steve Carell , Lauren Graham , 

Tür: Fantastik, Komedi

Yapım: ABD 2007 (Renkli)

Dil: İngilizce

Dağıtıcı Firmalar: UIP

Internet adresi: www.evanalmighty.com